EMDR: Reprocessando Memórias, Restaurando o Bem-Estar
O que é EMDR
Durante a terapia, o profissional ajuda a pessoa a acessar experiências perturbadoras de maneira estruturada e segura, enquanto utiliza procedimentos específicos do protocolo EMDR. A estimulação bilateral pode envolver movimentos oculares, sons ou estímulos táteis alternados, conforme o protocolo e a condução profissional.
Essa ativação permite que lembranças perturbadoras, que ficaram 'presas' na memória implícita, sejam reprocessadas. A carga emocional associada diminui, e a memória é armazenada de forma adaptativa, sem perder o aprendizado.
EMDR e as evidências científicas
Reconhecido em diretrizes internacionais
OMS
A Organização Mundial da Saúde inclui o EMDR entre as intervenções psicológicas que podem ser consideradas para adultos com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).
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Explore como a terapia EMDR se estrutura e o que esperar em cada fase do seu processo de acolhimento e reprocessamento.
EMDR Descomplicado: Como a Terapia de Reprocessamento de Memórias Pode Transformar Sua Vida
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